Produtividade

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O mercado exige cada vez mais profissionais produtivos. E isso Não significa apenas realizar diversas tarefas em pouco espaço de tempo, mas sim realizar com excelência.

Quem trabalha online sabe o quanto às vezes é complicado manter o foco nas tarefas. A tecnologia que tanto nos ajuda, também pode ser um meio de distração. Mas o que fazer?

Para auxiliar os profissionais na produtividade, as ferramentas e aplicativos surgem como um excelente recurso. Auxiliando na organização da gestão de tempo, controle de prazos e de tarefas.

Além disso, é essencial otimizar o uso do seu tempo, já que ele é cada vez menor, não é mesmo? Selecionamos a ferramenta Tomato Timer, que traz a técnica do pomodoro e pode ser muito eficiente, mesclando intervalos de relaxamento e descontração com momentos de foco e de trabalho.

Você talvez tenha achado o nome engraçado. Vamos explicar! A referência é do cronômetro de cozinha, muito popular nos Estados Unidos, em forma de tomate.

Como funciona?

A técnica possui um mecanismo simples, realizando uma lista de tarefas “To Do” e fracionando o tempo a ser trabalhado.

Feito isso, você deve determinar a ordem de execução das tarefas, ajustar o cronômetro para 25 min e “Go”. Foco na atividade e sem distrações. Terminando os 25 min, você deve realizar uma pausa de três a cinco minutos. E segue com essa programação até finalizar.

Ao fechar uma hora de atividades, recomenda-se uma pausa maior, de 15 minutos a 30 minutos, dentro daquilo que é viável para você. Essa pausa não precisa ser de ócio total, mas de leitura, um café, uma música ou algo para descansar a mente.

É muito importante que nos 25 minutos de tarefa você busque desenvolver as atividades com foco total, atingindo os objetivos da técnica.

Por que usar a Técnica Pomodoro?

É comprovado que quando administramos melhor o nosso tempo, conseguimos muitos benefícios:

  • Reduz a ansiedade e número de distrações;
  • Aumenta o foco e a qualidade da execução das tarefas;
  • Melhora o planejamento e consciência na tomada de decisões;
  • Motivação no trabalho.

Gostou? Então clica no link e comece a utilizar o software para deixar a sua semana ainda mais produtiva! Também existem diversos apps que aplicam o método, como o Pomodoro Timer e o TeamViz.

https://tomato-timer.com

 

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